Bienvenue chez Thérataraxia, nous sommes Frédérique et Georges. 

 

Le nom de notre cabinet provient de la contraction du mot :

 

- Thérapie signifiant "prendre soin" et

Ataraxie "tranquilité de l'âme en trouvant l'harmonie de l'existence"

 

Dans notre cabinet, nous vous offrons un espace dédié à votre bien-être et à votre épanouissement personnel grâce à la thérapie brève, l'EMDR et la sophrologie.

Notre approche repose sur des méthodes efficaces et adaptées pour vous accompagner dans la gestion des défis de la vie quotidienne, qu'il s'agisse de surmonter un traumatisme, de réduire le stress, ou d'améliorer votre bien-être global.

La thérapie brève se concentre sur des interventions ciblées pour apporter des changements rapides et concrets. En peu de séances, elle permet de dénouer les blocages psychologiques et d’instaurer des transformations positives.

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes et les souvenirs douloureux. Cette technique aide à retraiter les expériences passées et à les intégrer de manière apaisée dans votre vie.

La sophrologie, enfin, vous guide vers un état de relaxation profonde, en associant respiration, visualisation et pleine conscience. Elle renforce votre équilibre intérieur, votre confiance en vous et votre bien-être au quotidien.

Que vous cherchiez à surmonter une difficulté spécifique ou à améliorer votre qualité de vie, nous sommes ici pour vous accompagner dans ce cheminement vers un avenir plus serein et épanoui.